Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności    Jak wyłączyć cookies? ZGODA
skolios.pl • Zobacz wątek - Kifoza a kalistenika
  
» SKOLIOZA FORUM WAD POSTAWY » Wszystko na temat skolioz

Zaloguj | Zarejestruj

Regulamin działu


Przed założeniem tematu upewnij się, że nie dublujesz go, przeglądnij FAQ tematów i skorzystaj z wyszukiwarki na forum.

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

8 sty 2019, o 17:30

Offline
świeżak
Dołączył(a): 1 maja 2018, o 14:31
Posty: 6

Witam, od 2 miesięcy ćwiczę pod kalistenika wykonując podstawowe ćwiczenie bez użycia ciężarów, takie jak pompki, przysiady, podciąganie na drążku, dipy itd. Wiem że ćwiczenia z użyciem ciężarów są niezbyt korzystane dla osób z kifozą, a jak ma się sprawa z kalisteniką ? Dodam również że od kilku miesięcy jestem pod opieką osteopatyczne i postępy są olbrzymie, więc stwierdziłem, że warto byłoby zacząć coś ćwiczyć, więc wybór padł na kalistenikę.



Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
Szczegóły postu

15 sty 2019, o 18:21

Offline
domownik
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 16 kwi 2018, o 08:32
Posty: 29

Cześć, każdy przypadek jest inny, musisz słuchać swojego ciała i je obserwować. Jeśli ćwiczenia Ci służą - ćwicz, jeśli nie, a chcesz uprawiać sport - szukaj innych. Nie ma uniwersalnej reguły.


Góra Góra
  Zobacz profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: