» INNE WADY POSTAWY I SCHORZENIA KRĘGOSŁUPA » Choroba Scheuermanna

Zaloguj | Zarejestruj

Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

5 kwi 2013, o 18:33

Offline
świeżak
Dołączył(a): 5 kwi 2013, o 18:29
Posty: 2

Witam. Operację miałam 2 lata temu. Czasami kręgosłup mnie boli, ale ten ból da się znieść, nie tak jak przed operacją. Chciałabym się zapytać, czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia na kręgosłup ?
Jestem na diecie i sama dieta nic nie da , ćwiczenia też są potrzebne. Mogłby mi ktoś poradzić co mogłabym robić ?
Z wf mam zwolnienie .


Góra Góra
  Zobacz profil
 
Twoje reklama na forum
naszaklinika.com.pl
Szczegóły postu

26 kwi 2013, o 15:49

Offline
świeżak
Avatar użytkownika
Dołączył(a): 18 sie 2010, o 00:00
Posty: 9

Cześć, zacznij chodzić na basen;) Napewno nie zaszkodzi. Mój lekarz 6 msc po mojej operacji powiedział, że mogę pływać każdym stylem lecz jeszcze nie robić nawrotów i nie skakać;)


Góra Góra
  Zobacz profil

9 maja 2013, o 20:09

Offline
świeżak
Dołączył(a): 5 kwi 2013, o 18:29
Posty: 2

jest pewien problem, bo mam za daleko do basenu i nie umiem pływać. ;/ chodzi mi o ćwiczenia jakieś.


Góra Góra
  Zobacz profil

20 paź 2017, o 16:01

Offline
świeżak
Dołączył(a): 12 paź 2017, o 16:25
Posty: 3

Czasami trzeba na spokojni z tymi ćwiczeniami i nie bardzo szarżować.


Góra Góra
  Zobacz profil WWW
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników



Podobne tematy


Szukaj:
Skocz do: